SINNMANUFAKTUR - HOLGER SPIEKERMANN - Praxis für Coaching, Mentoring und Mediation.
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Shikai - Coaching und Mentoring
Eine Begleitung, die innere Freiheit und Wohlempfinden im Alltag wachsen lässt — in kleinen Schritten, die schnell wirken und über die Zeit tragen.
Im Reinen sein. Mit sich, mit anderen und mit dem eigenen Leben.
Worum es geht.
Es ist morgens, der Wecker klingelt, und noch bevor Sie aufgestanden sind, ist da dieses Gefühl: Wofür eigentlich? Vielleicht ist es auch leiser. Von außen läuft alles. Sie funktionieren, Sie tun, was zu tun ist. Aber irgendwo in Ihnen ist es dünn geworden. Sie spüren sich selbst kaum noch. Etwas fehlt, und Sie können nicht einmal genau sagen, was.
Es kann sein, dass Sie schon eine Weile so weitermachen. Dass Sie hoffen, es renkt sich wieder ein, wenn der Druck im Job nachlässt, wenn die Kinder größer sind, wenn die Beziehung sich beruhigt. Manchmal stimmt das. Oft aber wartet etwas in Ihnen darauf, gehört zu werden — etwas, das mit dem Außen nur am Rand zu tun hat.
Shikai begleitet Sie genau hier: Vielleicht stehen Sie mitten in einer Krise, vielleicht in einem Übergang. Vielleicht sind Sie als Mensch, Elternteil gefordert, als Partnerin / Partner oder als Führungskraft und Chef.
Vielleicht sind Sie auf der Höhe Ihres Berufs angekommen und merken, dass Sie sich dort selbst kaum noch wiederfinden. Vielleicht sind Sie jung und suchen Ihren eigenen Weg.
Was Menschen in dieser Arbeit oft erleben: Es geht nicht darum, dass erst das Außen sich ändern muss, damit es Ihnen besser geht. Es geht darum, dass Sie selbst wieder Stand finden – in dem, was Ihnen wirklich wichtig ist, in dem, was Sie können, in den Rollen, die Sie leben. Aus diesem Stand verändert sich oft auch das, was im Außen schwer war. Aber nicht andersherum.
Was bisher war, lässt sich nicht zurückdrehen. Was zählt, ist die Frage, wohin Sie von hier aus gehen wollen.
Ein klarer Ansatz - Komplexität einfach aufgelöst.
Im Shikai schauen wir auf vier innere Bereiche, auf denen ein Leben ruht:
- Was ist Ihnen wirklich wichtig – welche Werte tragen Sie?
- Was können Sie gut – wo wirken Ihre Stärken?
- Wofür sind Sie da – was ist Ihr innerer Auftrag?
- Und welche Rollen leben Sie – als Partnerin oder Partner, als Mutter oder Vater, im Beruf, im Freundeskreis, in der Gesellschaft?
Solange diese vier zusammenpassen, sind Sie im Reinen mit sich. Wenn ein Bereich ins Wanken gerät, z.B. weil Ihre Rolle sich verändert hat, weil ein wichtiger Wert verletzt wurde, weil eine Stärke gerade keinen Platz findet, gleichen die anderen Bereiche oft eine Zeit lang aus. Wenn zwei nicht mehr stimmen, kippt möglicherweise etwas. Dann spüren Sie es: als Müdigkeit, als Reizbarkeit, als das Gefühl, sich selbst fremd zu sein.
Mit der Zeit entsteht in dieser Arbeit mit Shikai ein eigenes Bild, das Ihren persönlichen Sinn auf den Punkt bringt. Ein warmer, liebevoller innerer Kompass, der Ihnen zeigt: Hier geht es lang. Das ist meins. So soll es sein.
Der Weg.
Veränderung kommt selten, wenn Sie sich nur fest vornehmen, etwas anders zu machen. Was es braucht, ist ein Weg, der bei Ihnen anfängt – nicht bei guten Vorsätzen.
In einer Sitzung erzählen Sie zunächst, was gerade schwer ist. Wir schauen gemeinsam hin, ohne Eile – was zeigt sich, was liegt darunter. Daraus wird Klarheit: Welches Muster wiederholt sich? Was brauchen Sie eigentlich gerade? Und daraus entsteht ein kleiner nächster Schritt, einer, den Sie heute oder morgen tun können. Diesen Schritt tragen Sie in den Alltag – meist über etwa vier Wochen, mit kleinen Routinen, an denen Sie spüren: Es bewegt sich.
Drei Haltungen tragen die Arbeit: Wir nehmen ernst, was ist – wir reden nichts klein und nichts schön. Wir bleiben bei dem, was sich bewegen lässt — und das ist erstaunlich viel. Und: Die Veränderung geschieht in Ihnen. Ich begleite. Sie gehen.
Warum Sinnmanufaktur?
Werkzeuge mit Substanz.
Shikai baut auf Methoden, die seit Jahrzehnten erforscht sind und sich tagtäglich in praktischer Anwendung beweisen: lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (Steve de Shazer, Insoo Kim Berg), positive Psychologie Martin Seligmann), universelle Werte (Schwartz), das Wertequadrat und das Innere Team (Friedemann Schulz von Thun), systemische Strukturaufstellungen nach (Sparrer, Varga von Kibéd) – ohne dass dafür Drittpersonen anwesend sein müssen – und hypnosystemische Trance-Arbeit (u.a. nach Gunther Schmidt) für innere Ressourcen, die im normalen Gespräch nicht so leicht erreichbar sind.Was zu erwarten ist.
Die ersten spürbaren Veränderungen kommen oft schon nach wenigen Sitzungen – z.B. das Gefühl: Ich verstehe mich und ich habe eine Wahl. Mit der Zeit entstehen mehr innere Freiheit, mehr Stabilität in Krisen, bessere Beziehungen, weil mehr von Ihnen selbst da ist. Und Ihr eigenes Sinn-Bild als wohlwollender Kompass.Das Mentoring-Programm im Überblick.
Aus dem Programm wählen wir nach dem Erstgespräch, was zu Ihrer Situation passt: das ganze Programm, einzelne Strecken oder einzelne Einheiten.Shikai Mentoring Inhalte
Shikai Mentoring ist ein Programm, dass Teilnehmer über mehrere Monate, durch 18 Workshop Tage verteilt in vier Phasen mit jeweils vierwöchigen Pausen zwischen den einzelnen Sitzungen, moderierend und anleitend begleitet. Das gelernte wird Stück für Stück in eine Alltagsnutzung überführt.
Es ist kein Selbst optimierung, Kurs, es ist eine Reise zu einem reiferen Verständnis von sich selbst, zu anderen Menschen und zu eigenen Zukunft. Was am Ende steht, ist nicht Perfektion, sondern eine andere Art, im eigenen Leben zu stehen, nämlich präsenter, geklärter und gestaltungfähiger. im Endeeffekt lernen Teilnehmer, mit den schönen und herausfordernden Seiten des Lebens gleichermaßen umzugehen und die eigenes Verständnis eines erfüllten und bedeutsamen Lebens mit Gleichmut realisieren zu können.
Die Phase eins stellt die grundlegende Frage: wer bin ich, was prägt mich, was brauche ich? Fünf Tage führen durch eine sorgfältige Selbst-Erkundung. Hier werden die Erkenntnisse erarbeitet, auf die alle folgenden Blöcke aufbauen werden. Nichts wird isoliert betrachtet, alles wird später wieder aufgegriffen, vertieft, im neuen Kontexten erprobt und in eine konstruktive Nutzung überführt.
Wie funktioniere ich und wie reguliere ich mich? Die zweite Phase transformiert die Selbsterkenntnis in ein Selbstverständnis. Vier Tage führen tief in die Selbstsynchronisation: das individuelle Verständnis einer reifen und gesunden Beziehung zu sich selbst, in den Umgang mit Bedürfnissen, in die Arbeit mit den eigenen Auslöser-Situationen, usw. Hier werden die Erkenntnisse aus aus Phase 1 in eine eigenständige Anwendung übersetzt.
Wie bin ich in echter Verbindung mit mir und anderen – ohne mich zu verlieren, ohne andere ausgrenzen, ohne egoistisch zu werden zum gegenseitigen Nutzen und positiven Erleben? Die dritte Phase entwickelt aus dem Selbstverständnis eine Beziehungsreife. Vier Tage führen durch die wesentlichen Bewegungen zu wertschätzenendem, nachhaltigem und wohltuendem Beziehungsaufbau und Pflege.
Wie konstruiere, gestalte und führe ich mein Leben so, dass es Sinn hat, mich erfüllt und im Gleichgewicht bleibt – auch unter Druck und in Schieflagen? Die vierte Phase ist die integrative. Fünf Tage bündeln, alles vorherige in einem konkreten, eigenen und ganz individuellen Lebensentwurf.
Für Firmen: Was im Shikai LFE-Workshop in einem Team entsteht, entsteht hier mit Ihnen einzeln – derselbe Grundsatz, andere Skalierung.
Ich höre zu, frage nach, sage Ihnen ehrlich, was ich beitragen kann und was nicht. Wenn es passt, gehen wir den nächsten Schritt. Wenn nicht, haben Sie eine klare Einschätzung mitgenommen.
Holger Spiekermann
Qualität durch Erfahrung, namhafte Ausbildungen und persönliche Kompetenz.
Mein Leben fühlt sich nicht mehr stimmig an.
Mein Leben verändert sich schneller als ich.
Wir haben einen Konflikt in Beziehung oder Familie.
Unser Team kommt nicht in Bewegung — oder hat sich festgefahren.
Wir sind in einer Transformation und brauchen menschliche Begleitung.
Wir wollen psychische Gesundheit und Stimmigkeit im Arbeitsalltag stärken.
© 1960 SINNMANUFAKTUR